Практика Созвучие

5245 просмотров

Сесть удобно, закрыть глаза.
Погрузиться в недеяние.
Обозначить вниманием центральную струну. Через некоторое время должно возникнуть ещё много струн.
По возможности увидеть такие же струны вовне, сначала до головы, потом высоко.
Подняться вниманием по центральной струне как можно выше, это будет точкой твоего сознания.
Слегка подтянуть намерением центральную струну чтоб не падать. Подавать импульс вниз и вверх по струне таким образом, чтобы она начала вибрировать.
Попробовать сыграть на струне таким образом, чтобы импульс отразился внутри.
Попробовать сыграть на струне таким образом, чтобы импульс отразился вовне.
Подняться по струне выше, выйти за уровень тела, и на какой-то высоте повторить пп. 7 и 8.
Подняться по струне ещё выше, повторить пп. 7 и 8.
Подняться ещё выше, повторить пп. 7 и 8.
В конечном итоге ты вылетаешь в Космос, струны уже нет. Это предел на сегодня. После этого погружаешься в своё сердце и смотришь оттуда – появляются струны Мироздания. Ты просто слушаешь их музыку в течение 5-15 минут, поднимаясь всё выше и выше.
Внутренняя тишина - это музыка твоей души. Её красота говорит о степени твоей развитости. Ты можешь находиться наедине с собой в своей тишине.

Практики из той же категории

Практика Кадуцей
Практика Живот как струны
Практика. Живот как кристалл
Алгоритмика и опора
Практика. Утренняя разминка